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2018年01月29日

サブウェイの「ベジーデライト 野菜MAX」「ピリ夏&シャリ夏キャンペーン」「塩こうじベジバーグ」「えび&紅ずわいがに」「BLT」「ビッグ・アイランド・ポークサンド」「ケイジャンチキン」「えびアボカド」

人気のサンドイッチチェーン「サブウェイ」。

ベジーデライトは野菜たっぷりのサンドイッチです。

サブウェイ ベジーデライト
ベジーデライト

野菜をマックスで追加してもらったベジーデライトです。

サブウェイ ベジーデライト
IMG_0435.JPG

こちらもベジーデライト。

野菜の追加も可能です。

ドレッシングは変更も可能。

サブウェイ ベジーデライト
ベジーデライト

ベジーデライト
ベジーデライト

ベジーデライトは219kcalです。

ベジーデライト
ベジーデライト

野菜の量増量でもそれほどカロリーは変わりません。

ドレッシングは好みで、味を変えると変化をつけることができます。

ベジーデライト

パンを焼いたり、ドレッシングを変えたりして味を変えるのも良いかと思います。

サブウェイ:ベジーデライト
ベジーデライト

色々なテンポのベジーデライト。

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サブウェイ:モーニング
モーニングメニュー

店舗により、モーニングメニューもあります。

モーニングメニューはドリンク付きのお手頃価格なのでサイズは少し小さめになります。

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サブウェイの季節限定「ピリ夏&シャリ夏キャンペーン」が開催中です。

サブウェイ


スパイシータンドリーチキン

スパイシータンドリーチキン
ピリ辛タンドリーチキンと一緒に野菜がたっぷりのっています。

スパイシーシュリンプ

スパイシーシュリンプ

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サブウェイで発売中のサンドイッチ「ベジーデライト」。

野菜のみのサンドイッチで、サンドイッチメニューの中で一番カロリーが低いです。

ベジーデライト

レギュラーでウィートの場合、218kcalになります。

ベジーデライト
2012/10ベジーデライト

中の野菜(レタス、トマト、たまねぎ、ピクルス、オリーブ、ピーマン)は注文時に増減ができます。

ドレッシングもオイル&ビネガー以外にも選択できます。

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サブウェイの期間限定メニュー「塩こうじベジバーグ」「えび&紅ずわいがに」。

塩こうじベジバーグ 420円

塩こうじベジバーグ

豆類など肉を使っていないハンバーグです。
311kcal

えび&紅ずわいがに 470円

えび&紅ずわいがに

かに味噌ソースが使われています。
325kcal
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サブウェイの定番メニュー「BLT(ベーコンレタストマト)」。

パルメザンチーズがかけられています。

IMG_0087.JPG

ハーフサイズ、ブレッドがセサミで333kcalになります。

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サブウェイの夏メニュー「ビッグ・アイランド・ポークサンド」。

BBQソースを使ったハワイアンのサンドウィッチです。

Image007.jpg

アクセントにマスタードが入っています。

レギュラー版 420円

ブレッドがセサミで294kcalです。

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サブウェイのチキンメニュー「ケイジャンチキン」。

チキンに辛めのソースのかかったサンドウィッチです。

ちなみにケイジャンはアメリカの地名です。

IMG_0156.JPG

レギュラーサイズで、パンをセサミにしても332kcalです。
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全国チェーン展開しているサブウェイ。

野菜も多く入っていて、低カロリーで最近人気のファストフードです。

一番人気の「えびアボカド」レギュラー450円

IMG_0105.JPG

バンズでセサミの場合、311kcalと低カロリーです。

IMG_0108.JPG
ラベル:サブウェイ
posted by 大阪のおばちゃん at 01:17| Comment(0) | ファストフード・チェーン店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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